yer f?st???n?n faydalar? yer f?st??? nas?l tüketilir yer file?st??? alerjisi yer f?st??? zararl? m? PAYLA?Lale gibi aç?lan kozalaklardan f?st?k ç?karmak için patos denilen araçlar kullan?l?r. Elde edilen kabuklu çam f?st?klar? suyla ?slan?r ve çam f?st??? k?rma makinesi ile kabuklar?ndan ay?klan?r. Kendi toplad???n?z f?st?klar? ise çam f?st